Мечты и планы: несколько советов по управлению временем

Приближается новый год, и у тебя на него, наверняка, грандиозные планы. В этом году, ты, конечно же, решил после уроков начать ходить в кружок ИЗО, о чем ты давно мечтал, ты решил записаться на теннис, и еще неплохо было бы научиться играть на гитаре ... у тебя, конечно, могут быть другие интересы, не менее важные и полезные, чем те, которые здесь перечислены.

Только как же все успевать? Ведь в неделе всего 7 дней и больше половины этого времени необходимо посвящать урокам и домашним заданиям! Для всех этих или других увлечений остается только половина дневного времени. А ведь бывает, что и просто не успеваешь даже уроки сделать, а еще тебе совершенно необходимо посмотреть любимый сериал и поиграть в новую компьютерную игру ...

Есть над чем задуматься…

Мы дадим несколько советов относительно того, как лучше организовать свое время, чтобы как можно больше успевать за день и за неделю.

Вот несколько несложных правил организации своего времени.

1. Приучи себя планировать дела. Лучше завести тетрадь и каждый вечер писать план на следующий день. Можно планировать не день, а неделю.

Тогда план на неделю писать лучше в воскресенье предыдущей недели.

2. Напротив каждого пункта своего плана проставь отметки в виде цифр от 1 до 3.

Пусть цифрой 3 будут помечены самые важные дела, а цифрой 1- наименее важные

3. Ежедневно открывай свой план и ставь пометки, например галочки, напротив уже сделанных дел.

4. Старайся всегда в первую очередь делать дела с пометкой 3, а затем по убывающей - с отметкой 2 и отметкой 1.

Если ты понимаешь, что не сможешь все успеть, то лучше откажись от неважных дел.

5. Не стоит отказываться заносить в список такие «не важные» по мнению родителей дела, как просмотр мультиков или футбол с друзьями во дворе. Твоя жизнь состоит не только из занятий и учебы, тебе необходимо отдыхать от них. Причем отдых нужен ежедневно!

Чтобы избежать усталости при сильной загруженности в течение дня есть свои правила:

• для того, чтобы меньше уставать, нельзя много отдыхать. Если у тебя есть свободное время, то лучше не сиди перед теликом, а сыграй с друзьями в футбол или баскетбол, или просто попрыгай через скакалку. Тебе кажется, что ты только больше устанешь от физических упражнений - ты заблуждаешься! Ты почувствуешь, что отдохнул!
• старайся раньше ложиться и раньше вставать. Оказывается, чем дольше спишь утром, тем сложнее организму бодрствовать в течение дня.

Каждый раз перед написанием следующего плана тебе будет очень приятно посмотреть, сколько ты успел за прошедший день или неделю. Если тебе удастся превратить планирование в привычку, то со временем ты заметишь, что свободного времени остается больше, чем тогда, когда ты не писал планы.

А свободное время тебе пригодится !!!